پوست صورتم تو زمستون پوسته پوسته میشه، چیکار کنم؟

چرا پوست تو زمستون پوسته پوسته میشه؟ نظر تیم مه زیبا

تو زمستون رطوبت هوا کم میشه، باد سرد و گرمای بخاری آب پوست رو سریع تر تبخیر می کنن و دوش های داغ هم چربی محافظ پوست رو می شورن. نتیجه اش ضعیف شدن سد دفاعی پوسته؛ پوست آبش رو نگه نمی داره، کشیده میشه و سلول های سطحی به شکل پوسته جدا میشن. حتی پوست چرب و مختلط هم ممکنه تو زمستون دچار پوسته شدن بشه.

یک روتین ساده برای زمستون

• شوینده ملایم: یک شوینده کرمی یا کم کف و بدون عطر انتخاب کنید و اگه پوستتون خیلی خشکه، صبح ها فقط با آب ولرم صورتتون رو بشورید.
• مرطوب کننده روی پوست نمناک: مرطوب کننده رو تا چند دقیقه بعد از شستن صورت، وقتی پوست هنوز کمی نمناکه بزنید.
• ترکیبات مفید: سرامید، گلیسیرین و هیالورونیک اسید برای آبرسانی؛ و برای پوست خیلی خشک، کرم های غنی تر حاوی شی باتر یا وازلین به عنوان لایه آخر شب.
• ضد آفتاب صبح ها: ضد آفتاب های کرمی برای پوست خشک زمستونی راحت ترن.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

• بعد از دو هفته مراقبت منظم بهتر نشدید
• پوسته ها قرمز و خارش دار هستن یا پوست ترک خورده و خونریزی داره
• پوسته های چرب و زرد کنار بینی، ابروها یا پشت گوش دارید (ممکنه درماتیت سبورئیک باشه)
• لکه های قرمز، خارش دار و ملتهب دارید (ممکنه اگزما باشه)

خلاصه: برای پوسته های زمستونی، معمولاً محصولات قوی تر لازم نیست؛ برعکس باید روتین رو ملایم تر کنید و روی ترمیم سد دفاعی پوست تمرکز کنید.

برای اطلاعات بیشتر مقاله های پوست خشک؛ علت ها و درمان، بهترین روتین پوستی در زمستان و اگزمای صورت رو ببینید.

اشتباهات رایجی که پوسته ها رو بیشتر می کنه

• شستن صورت با آب داغ: آب داغ چربی محافظ پوست رو می بره؛ آب ولرم کافیه. بحث شستن صورت با آب گرم رو هم ببینید.
• کندن پوسته ها: پوسته ها رو نکنید و با اسکراب زبر هم سعی نکنید پاکشون کنید؛ پوست زیرشون هنوز ترمیم نشده.
• لایه برداری و رتینول مثل تابستون: تو زمستون دفعات استفاده از لایه برداها و رتینول رو کم کنید تا پوست فرصت ترمیم داشته باشه.
• ضد آفتاب رو کنار نذارید: اشعه UV تو زمستون هم هست؛ بحث ضد آفتاب در زمستان رو ببینید.
• هوای خونه: بخاری و شوفاژ هوا رو خیلی خشک می کنن؛ دستگاه بخور می تونه کمک کنه.

اگه دنبال مرطوب کننده و آبرسان هستید، کرم مرطوب کننده و آبرسان تایتان (پروتکت) و سرم هیالورونیک اسید تایتان رو هم بررسی کنید.

سوالی دارید؟ همین جا بپرسید تا راهنماییتون کنیم.